Attraktionslagen eller Law of Attraction är en populär idé inom personlig utveckling och nyandlighet. Den bygger på tanken att vi med våra tankar och känslor drar till oss det vi fokuserar på – oavsett om det gäller pengar, relationer, framgång eller hälsa.
När det gäller hälsa säger attraktionslagen i korthet:
👉 Det du tänker, känner och tror om din kropp påverkar hur du mår.
💡 Grunderna: Hur kopplas attraktionslagen till hälsa?
Enligt attraktionslagen är din vibration – alltså den energi du sänder ut genom tankar och känslor – det som avgör vad du drar till dig. Det innebär att om du fokuserar på hälsa, tacksamhet, vitalitet och läkande, så drar du till dig mer av det. Men om du ofta tänker negativa tankar om sjukdom, oro eller brist på energi, kan du (enligt lagen) attrahera mer ohälsa eller obalans. https://www.praktisktvaxande.se/
🧠 Exempel på hur attraktionslagen används för hälsa
-
Fokusera på välmående, inte på sjukdom
I stället för att tänka:
”Jag är alltid trött, jag har så ont, jag mår dåligt…”
Försök tänka:
”Varje dag mår jag lite bättre.”
”Min kropp vet hur den ska läka sig själv.”
”Jag är tacksam för den energi jag har idag.” -
Visualisering och affirmationer
Många som arbetar med attraktionslagen visualiserar sig själva som friska, starka och energifyllda. De upprepar affirmationer som:
”Jag är frisk, stark och full av liv.”
”Min kropp samarbetar med mig.” -
Känslor styr kraften
Det räcker inte bara att tänka något positivt – du måste känna det som om det redan är sant. Enligt attraktionslagen är känslan en kraftfull magnet. Att känna glädje, tacksamhet och hopp sägs därför vara centralt i läkande. -
Tacksamhet som medicin
Genom att varje dag vara tacksam för kroppen, även om du inte mår perfekt, så skiftar du ditt fokus från brist till möjligheter. Det sägs attrahera mer balans och välmående.
⚖️ Viktigt att tänka på
Attraktionslagen är inte medicinsk vetenskap, och den ersätter inte professionell vård. Men många upplever att det mentala förhållningssättet spelar roll för både läkningsprocesser och vardagsmåendet. Det kan liknas vid en mental inställning: att välja hopp istället för rädsla, och framtidstro istället för att fastna i symtom.
🔄 Samspel med kropp och sinne
Många moderna metoder inom stresshantering, som mindfulness, meditation och kognitiv beteendeterapi, innehåller liknande idéer:
– Att dina tankar påverkar din kropp.
– Att inre lugn kan främja bättre sömn, minskad smärta och bättre immunförsvar.
Attraktionslagen går ett steg längre och hävdar att universum svarar på dina inre tillstånd – så det du ”sänder ut” vibrerar tillbaka till dig.
💬 Sammanfattning
Attraktionslagen i hälsa handlar om:
-
Att tänka och känna sig frisk för att dra till sig hälsa.
-
Att vara tacksam för det som fungerar i kroppen.
-
Att visualisera sig som hel, stark och energifylld.
-
Att försöka känna positiva känslor i nuet, trots utmaningar.
Även om det inte är en ersättning för medicin eller behandling, kan attraktionslagen fungera som ett kraftfullt mentalt verktyg för att stärka din inställning till hälsa och läkning.
Vill du ha exempel på dagliga affirmationer eller rutiner som följer attraktionslagen för hälsa? Jag hjälper dig gärna att skapa ett personligt upplägg! 🌱💫